INGYENES PARKOLÁS BUDAPEST

Zsírégető óra Az óra során közepes intenzitással dolgozunk, hogy pulzusunk a zsírégetéshez szükséges tartományban maradjon. Ehhez 60-70%-os terhelésre van szükségünk. A zsírégető órákon sokszor használunk steplépcsőt, de akár eszközök nélkül is dolgozhatunk. Ez az óratípus bárkinek ajánlott, kezdők is bátran részt vehetnek rajta. Alakformáló jellegű órák Több óratípus közül is választhatunk, ha izmainkat szeretnénk feszesíteni, formálni. Az órák során változatos eszközöket használunk (pl. súlyzó, gumikötél, body ball, steplépcső), hogy a test fontosabb izomcsoportjait jól átmozgassuk. Az óra felépítése többféle lehet, a has-láb-popsi óra során csak kritikus részekre koncentrálunk, a body ball órán pedig minden gyakorlatot egy speciális labda segítségével végzünk. Ezek az órák bárki számára ajánlottak.

Professzionális szépségápolás a Rószadomb szívében. Kedvező árak, családias környezet. Ingyenes parkolással és egy forró kávéval teával várjuk! Wella - Goldwell - Solaine - Gigi - Nu Skin 1025 Budapest, Törökvész út 58. tel: 200-3556, +36 70 332 3401

ingyenes parkolás, scitec, testépítés, konditerem, fittness, zsírégetés, szauna, infraszauna, spinning, biotech, aerobik, szolárium, alakformálás, gyerekmegőrzés

Parkolás menedzsment. A VivaPARK professzionális szolgáltatásokat kínál a parkolóház és mélygarázs projektek fejlsztéséhez, a létesítmények hasznosításához, az üzemeltetéshez, az üzeltvitel és az ügyfélkapcsolatok fejlesztéséhez.

Egyéni és csoportos pilates órák, gépen és talajon. Személyre szabott órarenddel, nemzetközileg elismert diplomával rendelkező oktatóink a legfejlettebb pilates gépekkel és plates eszközökkel várják Önt a Pilates Plus Stúdióban. A pilates nemtől és erőnléttől függetlenül mindenki számára ajánlott, akinek célja, hogy testét hatékonyan, de megerőltetés nélkül formálja. A gyakorlatokkal egyszerre erősíthetjük és tehetjük feszessé izmainkat, növelhetjük hajlékonyságunkat, valamint megőrizhetjük karcsúságunkat.