AJNA JÓGA- ÉS MOZGÁSSTÚDIÓ

Jóga, masszázs, pilates az Ajna Jóga- és Mozgásstúdióban A Móricz Zsigmond Körtérnél, a Karinthy Frigyes úton helyezkedik el új jóga- és mozgásstúdiónk. A jóga számos irányzatából kínálunk órákat: gerinc jóga, office jóga, segédeszközös jóga, energetizáló jóga, fiatalító jóga, dinamikus jóga és jóga nidra. Mellette megismerkedhetsz a többféle masszázs nyújtotta örömökkel, kipróbálhatod a pilatest. Teljesen kezdő szinttől haladó szintig megtalálod a tudásodnak megfelelő órát. Ingyenes nyílt napokkal várunk, 50%-os kedvezménnyel próbálhatod ki az első órát. Bővebb információ: www.ajnajoga.hu

Jóga, masszázs, pilates az Ajna Jóga- és Mozgásstúdióban Mi a jóga? A jóga mozgás, egészségmegőrzés, gyógyulás, önmegismerés vagy szellemi fejlődés - mindegy, hogy miért gyakorlod, olyan eszközöket kaphatsz a kezedbe, amelyek előremozdítják életedet. Szeretettel várjuk azokat, akik lazításra, relaxálásra, felfrissülésre vágynak, vagy csak egy kicsit mozogni szeretnének, csakúgy, mint azokat, akik a jóga mélyebb megélésére törekednek. Stúdiónk azzal a reménnyel alakult, hogy a jógával megismerkedni vágyóknak és már gyakorló jógázóknak létrehozzunk egy olyan családias hangulatú központot, ami a jóga szellemiségét tükrözi. Az Ajna Jóga - és Mozgásstúdió a XI. kerületben a Móricz Zsigmond körtér szomszédságában található, jól megközelíthető de mégis csendes helyen. A jóga számos irányzatából kínálunk órákat: gerinc jóga, office jóga, segédeszközös jóga, energetizáló jóga, fiatalító jóga, dinamikus jóga és jóga nidra. Oktatóink nagy gyakorlattal rendelkeznek, lehetőséged nyílik mind csoportos mind egyéni, személyre szabott jógagyakorlásra is kezdőtől haladó szintig. Számos frissítő, kényeztető, relaxáló masszázst, például: thai masszázs, arc masszázs, talp masszázs, shiatsu is kipróbálhatsz stúdiónkban. Mindemellett ingyenes nyílt napokkal, tanfolyamokkal, pszichológiai tanácsadással, változatos programokkal várunk. Bővebb információt honlapunkon találsz: www.ajnajóga.hu Várunk szeretettel!

Hatha yoga classes in english in the Ajna Yoga- and Movement Studio Our studio is situated in central Buda, near the Móricz Zs. Körtér. The yoga classes will be taught in English by a native English speaker who also speaks Hungarian. 90 minutes classes including posture work, breathing and relaxation. You can also try a lot of kinds of massages such as thai massage, face massage, body massage and shiatsu. Further information: www.ajnajoga.hu