ATTITÜD MOZGASSTUDIO

Női mozgásstúdió Budapesten a Deák térnél.

Női mozgásstúdiómat 2000 novemberében nyitottam meg a belváros közepén. Célom az volt, hogy hölgyvendégeim családias környezetben, kortól függetlenül, gátlásaikat levetkőzve sajátítsák el a szelíd mozgás alapjait. Balettos múlttal rendelkezve arra törekszem, hogy a hozzánk fordulóknak segítsek az alakformálásban, a jó közérzet kialakításában és az optimális testsúly elérésében, megtartásában. A világ Pilates és Callanetics oktatóinak 80%-a táncos múlttal rendelkezik, ennek okán is választottam ezen mozgásformák tanítását. 15 éve foglalkozom tornaoktatással. 60 m2-es, padlószőnyeges, világos termemet úgy alakítottam ki, hogy maximálisan szolgálja a tornázók igényeit: A falakat végig tükrök, és balettrudak fedik, amelyek segítenek a mozgás kontrolálásában és koordinálásában. A gyakorlatok elsajátításához különböző erősségű gumiszalagok, 1 kg-os súlyzók és labdák szolgálnak segítségül. Gondosan kiválasztott, különböző stílusú zenét használok különböző stílusú tornáimhoz. Jó közérzetük eléréséhez vendégeimnek kényelmes ruházatra és zoknira (cipő nélkül) van szükségük. Stúdióm zárható szekrényekkel és zuhanyzós fürdővel van felszerelve.