CSODANŐ FITNESZ KFT

Fitneszterembe járni bonyolult, egy csomó időt vesz igénybe, és rengeteg zavaró körülménnyel találkozhatsz. Zavarhat, hogy mások megbámulnak edzés közben, vagy nehéz a fix időpontokhoz igazodni. Az internetnek köszönhetően mostantól nem kell fitneszterembe menned ahhoz, hogy változatosan tornázhass, mert a fitneszterem megy el hozzád az Online Fitneszteremnek köszönhetően. Gyakori kérdések az online tornáról: Minden nap elérhetőek a videók! Hétköznaponként kettő új videó kerül fel az oldalra. Nagyon fontos, hogy ha egyik nap lemaradtál egy videóról, akkor csak egy hónap múlva tudod azt az órát végigcsinálni! Ez például hatalmas előny, és hatalmas motiváció egy fitnesz DVD-hez képest. épp olyan, mint egy fitnesz teremben! 40 darab fitneszvideó 28 napos ciklusba van összerendezve. Egy ciklust általában 3-4x lehet megismételni, ennyi idő alatt forgatunk le egy újabb ciklust!

Megtudhatod mik a tipikus hibák, amitől a fogyókúrád biztosan hízókúraként fog működni; hogyan tudod felmérni az edzettségi szintedet, és ez mire jó; hogyan hangolódhatsz rá lélekben a sportra - avagy hogyan válthatsz kínlódásról élvezetre; a nehéz napokon hogyan acélozhatod meg a kitartásodat; mit kell máshogy csinálnod, ha nem csak izmosodni/formálódni, de fogyni is szeretnél a mozgással; milyen speciális problémák fordulhatnak elő otthon, tornázás közben - és persze hogy hogyan kerülheted el ezeket a "banánhéjakat"; hogyan működik a tested, az izmaid, mi történik mozgás közben - és hogy mik azok a hülyeségek, amiket már soha többé nem tudnak meg(v)etetni veled; és végeredményképpen mindent arról, hogy hogyan érhetsz el valódi, tartós eredményeket, és hogyan lehet egészséges, aktív, fitt életed és alakod, hosszú távon is!!!