ETKA-JÓGA NEMZETKÖZI EGYESÜLET

ETKA-JÓGA "Az ősi természetes légzés- és mozgáskészség visszaszerezhető, ami minden életműködésünk, a valóságos öntudatunk biztos alapja"

Sok évet töltöttem az ősi jóga elsajátításával. Különféle keleti és nyugati öngyógyító, személyiségfejlesztő módszereket próbáltam ki magamon. Rájöttem, hogy a velünk született természetes légzés és mozgás kimarad az ősi jógából éppúgy, mint minden más fizikai és szellemi kultúránkból. Észrevettem, hogy általában a gerinc felső harmada és a nyakgerinc merev, a mellkas horpadt, sem a tüdő, sem a mellkas térfogata nincs megfelelően kifejlődve. A légzés, vérkeringés csökkentett az agyi erekben, ennek következtében a gondolatok is beszűkülnek. Inkább a hát emelkedik ki jobban, mint elöl a mellkas. E felismerés alapján fejlesztettem ki módszeremet, melynek lényege egy állandóan létrehozható gerincmozgás, mely hosszú távon megőrzi vagy visszaállítja a gerincoszlop fiziológiailag természetes állapotát. Ezért kapta e módszer - amely kiegészült húgom dietetikus tudásával - újabban már az ÉLETKA-JÓGA megkülönböztető elnevezést.