KOR-NO MOZGÁSSTÚDIÓ

A Kor-No, "kortalan" Mozgásstúdió, családias hangulatú, csak nők részére rendelkezésre álló mozgásstúdió, amely hozzáértő szakembereivel - gyógytornász, testnevelő tanár, aerobik edző, okleveles Pilates, valamint jóga oktató, közismert hastánc tanárral, okleveles gyógymasszőrrel - együtt szeretettel vár minden tornázni, erősödni, táncolni, kikapcsolódni, regenerálódni, vagy fogyni vágyó hölgyet, kor- és testsúlyhatár nélkül!!

Ingyenes testzsírszázalék mérés, étrendi tanácsadás, valamint gyógytornász és testnevelő tanár szaktanácsadás mozgásforma megválasztásához, tekintettel a kezdők, vagy túlsúllyal küszködők személyes problémáira és az esetleges egyéni mozgásszervi problémákra. Otthonos, egyszerű, barátságos stúdiónkba várjuk mindazokat is, akik eddig nem voltak elég "bátrak" felkeresni bennünket, pedig érzik, hogy nagy szükségük lenne szolgáltatásainkra! Mottónk: - Soha nem késő elkezdeni, újrakezdeni, de a jó közérzet, fittség és egészség érdekében rendszeresen folytatni ajánlatos! 1. Zsírégető torna: Egyszerű zsírégető formában kezdők számára és dinamikus, intenzív, koreografált formában step-aerobik óra haladók részére. Mindkét óra a pulzust folyamatosan a zsírégető zónában tartja a fogyni, illetve állóképességet szerezni vágyók órája. (60 perc) 2. Alakformáló torna: Aerobik, kondi és mélyizomtorna változatokban - az órák személyreszabottabb intenzitása választhatóságát megteremtve .