DINAMIKUS JÓGA

Napközbeni ellátást kínáló játszóházunkba féléves kortól várjuk a gyerekeket: pár órára vagy egésznapra; a kicsi és szülei igényeihez igazodva. Családias, támogató légkör; szakértő gondoskodás; képzett és gyakorlott pedagógusok.

Gyimesi Krisztina kismama és baba-mama jóga oktató, Tata

Napjaink rohanó hétköznapjaiban egyre többen ismerik fel azt, hogy szükség van valamire, ami kicsit megállítja az időt, elűzi a stresszt, segít a testnek és a szellemnek az ellazulásban, hogy másnap újult erővel vághassunk neki a kihívásoknak, a munkának. Másrészt Erre tökéletes megoldást nyújt a jóga. Az idők során rengeteg jógarendszer jött létre, a három legnagyobb ezek közül a Hatha, Rádzsa és a Lája jóga. A jógázáshoz semmire nincs szükség, csupán a saját testünkre és irányító elménkre. A tudatos mozgás és légzés teremti meg a testünkben és a lelkünkben a harmóniát. A jóga végső célja az egészség megőrzése és az önmegvalósítás elősegítése, ?mellékhatása? pedig a gyakorlatokkal elérhető harmonikus alak, szebb tartás, rugalmas test. Ha kedvet kaptál a jógához, gyere el, és tapasztald meg saját magad a jótékony hatásait! Czéhmester Eszter

Czeczei Andrea vagyok NIA white belt oktató. A NIA tánc egyelőre kevésbé ismert Magyarországon, azonban én azon szeretnék dolgozni hogy itthon is egyre többen ismerjék meg egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Többféle mozgásformát egyesítve egy dinamikus mozgássort ad, az órák felépítése azonban lehetővé teszi az ellazulást és relaxációt is. Jelenleg Budapesten 2 helyszínen tartok órákat heti 4 alkalommal: a Casa de la Música-ban, a 1088 Budapest Vas utca 16.-ban szerdánként és péntekenként 18:00-19:30 között, a Kék Lótusz Életmód Központban, a 1085 Budapest, Stáhly utca 13. szám alatt keddenként 18:00-19:00 között és csütörtökönként 19:00-20:00 között.

Jóga, masszázs, pilates az Ajna Jóga- és Mozgásstúdióban A Móricz Zsigmond Körtérnél, a Karinthy Frigyes úton helyezkedik el új jóga- és mozgásstúdiónk. A jóga számos irányzatából kínálunk órákat: gerinc jóga, office jóga, segédeszközös jóga, energetizáló jóga, fiatalító jóga, dinamikus jóga és jóga nidra. Mellette megismerkedhetsz a többféle masszázs nyújtotta örömökkel, kipróbálhatod a pilatest. Teljesen kezdő szinttől haladó szintig megtalálod a tudásodnak megfelelő órát. Ingyenes nyílt napokkal várunk, 50%-os kedvezménnyel próbálhatod ki az első órát. Bővebb információ: www.ajnajoga.hu

Családias hangulatú Szabadidő-stúdiónkba várunk minden gyereket, fiatalt, felnőttet. Mozgáslehetőségek, foglalkozások széles választékát, jól képzett oktatókat; a kis létszámmal dolgozó csoportok révén személyes odafigyelést, differenciált fejlesztést kínálunk.

Gyógytornász-fiziotherapeuta, Nordic Walking trainer. Siófok, Fő u. 180. Rendelés: hétköznapokon fél 3-tól 7 óráig. Gerinc- és izületi elváltozások, sport és traumás sérülések egyéni és csoportos gyógytornája, manuál terápiás kezelése. Intim torna. Tape technika.

Az Amala Sattva Jóga és Egészségközpont 2005-ben jött létre mindazokért, akik a belváros közepén egy kis családias, otthonos környezetben szeretnék magukat testileg és lelkileg feltölteni, megerősíteni.

Jóga, Mozgás- és Életmódközpontunk nevének kiválasztásában nagy szerepet játszott az, hogy jelentése magában hordozza mindazt, amit mi képviselni szeretnénk. A kék lótusz virága az élet testi, szellemi és lelki teljességét szimbolizálja. Testi szinten az erőt, egészséget és tisztaságot, szellemi szinten a boldogságot és bölcsességet, lelki síkon pedig a harmóniát, önmegvalósítást jelképezi.