GYEREKTORNA

WEKERLEI MOZGÁS-MŰHELY A harmonikus életvitel, az egészséges test jegyében született mozgásprogramra hívom Önöket. Ha meg akar szabadulni a mindennapi élet agyat és testet próbára tevő feszültségétől tartson velünk! Változatos, sokszínű edzésprogramot ajánlok minden korosztálynak. Szeretné újra egészségesnek, cselekvőképesnek érezni magát? Szeretné régi ruháit újra felvenni? Szeretne hátfájás nélkül élni? Szeretné újra átélni a mozgás örömét? Még nem késő! Kezdje el az alkatának, egyéniségének megfelelő mozgásformát! Mindehhez segítséget nyújtok! Romhányiné Kovács Mária

A Fit-Ball egy egészséges emberek számára kifejlesztett rekreációs sporteszköz, melynek használata közben óvjuk a csont-ízületi rendszert, és viszonylag nagy kiterjedésű aerob gyakorlatok végzése mellett is mindenki számára optimális kardio-vaszkuláris terhelést biztosíthatunk.

Fitness termünk a nemzetközileg elismert olasz FASSI cég által gyártott gépekkel van felszerelve, mely közel 80 db eszközt jelent. Minden gépünk kifejezetten nők számára készült, melyek segítségével kiválóan formálhatóak a far, comb, has, mell, kar, hát, láb izmai. Könnyű kezelhetőségük, kényelmük az izületekre tett kíméletes hatásuk miatt közkedveltek vendégeink körében. Ezenkívül cardio-gép parkunk egyedülálló Kelet-Magyarországon, melyek között megtalálhatóak a professzionális futópadok, taposógépek, elliptikus futógépek, kerékpárok, sífutógépek. A fitness terem kialakítása és felszereltsége egyaránt alkalmas szabadidős tevékenységhez, hobbi vagy akár profi sportolásra is. Minden vendégünknek állandó, ingyenes edzői felügyeletet biztosítunk! Az újonnan érkezőknek és a haladóknak egyaránt szakképzett és már sikereket elért edzők írnak ingyenes edzéstervet és tanítják meg a gyakorlatok helyes végzését. Ezen kívül lehetőség van saját személyi edző igénybevételére.

NE A KIFOGÁSOKAT KERESD! MOZOGJ NÁLUNK! Szeretnél barátságos, kellemes környezetben edzeni? Gyere hozzánk! Konditermünk nyitva tartása: Hétfő - Péntek: 9.00 - 21.00 Szombat: 15.00 - 20.00 Békéscsaba, Bajza u. 15. Tel.: +36 66 326 605 SZOLGÁLTATÁSAINK: Minden igényt kielégítő, ATLAS- és kardiogépekkel felszerelt konditerem. Különféle alakformáló és zsírégető aerobic órák. Teremedzés, személyi edzés igényelhető. Folyamatosan várjuk gyerekek jelentkezését óvodás és gyerek aerobic csoportjainkba.

Team fitness több, mint egy fitneszterem! Fitness, aerobic, ZUMBA, spinning, kangoo, teremfoci, gyerek karate, gyerek aerobic, gyerektorna, társastánc. A legújabb Life Fitness géppark. A választék széles, mint egy hipermarketben: fogyókúrás turmix, zsírégető csoki, energiaital - máris kész a vacsora. Ha pedig meglepetésre vágysz, akkor is látogass el hozzánk állandó akciókkal és nyereményekkel várunk minden sportolni vágyót!

Szépségápolás, kozmetika, fülbelövés steril belövő rendszerrel, fodrászat, manikűr, pedikűr, műkörömépítés, testmasszázs, hastánc, alakformáló torna, gerinctorna, intimtorna, játékos mozgásfejlesztő gyerektorna, Tae-bo (látványos alakformáló, szálkásító, zsírégető dinamikus edzésforma) Mozgás Mindenkinek!Komplex gerinckímélő és karbantartó testtudatosító torna! Komplex: minden ízületet, izmot átmozgat, erősít; ha kell: lazít. Gerinckímélő és karbantartó: vázrendszerünket optimálisan terheli, harcol a kíméletlen meszesedés ellen. Testtudatosítás: megtanulni kontrollálni saját mozdulatainkat, tartásjavítás, a hétköznapi élet során végzett munkamozgások helyes elsajátítása. Kedd: egy óra CSAK az Uraké! Szerda: egy óra CSAK a Hölgyeké!

Egyéni gyógytorna: - sérülések, műtétek utáni rehabilitáció (térd, váll, könyök, boka, szalag, szív, stb) - gerincbántalmak, gerincsérv kezelése - korai fejlesztés (neurohabilitációs tréning) - ízületi fájdalmak, degeneratív elváltozások, gyulladások kezelése - hátfájás, fejfájás, szédülés, végtagfájdalmak kezelése, stb Alkalmazott módszerek: - hagyományos gyógytorna - McKenzie - módszer - Schroth terápia - elektroterápia - gyógymasszázs, svédmasszázs - Mulligan manuálterápia Csoportos gyógytorna: - terhestorna, szülésre felkészítés, baba-mama torna - tartásjavító gerinctorna - izomerősítő kondi torna - csontritkulást megelőző és szintentartó torna - ÖTYE torna az idősebb korosztálynak (minden izomcsoportot átmozgató gyógytorna) - pilates - fit-ball tréning szakképzett gyógytornászok vezetésével. Bejelentkezés minden órára szükséges. Egészsgépénztárakkal szerződött szolgáltató. Elérhetőség: info@gymmozgaskozpont.hu,

Fantasztikus hangulatú és dinamikájú gyerektorna aerobicos elemekkel óvodás és kisiskolás korú gyerekeknek. A Dinamik Gyermek aerobic mozgásprogram egy olyan módszer, mely a gyermekekkel megszeretteti a mozgást, kialakítja az egészséges életmód iránti vágyat, fejleszti a koordinációs és kondicionális képességeket, testtartásjavító. Ez a mozgásprogram 1994-ben jött létre, a gyermek élettani és anatómiai fejlettségét figyelembe véve, majd később bekerült a Nemzeti Alap Tantervbe is. Alapja a SAFE-AEROBIC, mely maximálisan óvja az ízületeket, izmokat és ezzel kizárja a sérülés lehetőségét. Ideális a 4-10 éves korosztály számára.